入会当初、年齢、体力に不安がありましたが、スタッフの方々の笑顔と親切な指導のもとに3ヶ月が過ぎました。
毎回ぶるぶるマシン（振動）、ゲルマ温浴、サーキット、をコースとして週３〜4回通っています。1ヵ月後測定には特別な変化はみられませんでしたが、友達や娘から肌がきれいになったネ。フェイスラインが少しスッキリしたみたいネ、と言われ更に1ヵ月後体重−2,8kg、脂肪率−5,1％減り、筋肉量は1,7kgも増えました。体重も少しづつ落ちています。次回の測定を楽しみに無理せず、ゆっくり続けていきたいと思います。
（Ｋ.Ｔさん）