体力増強の為に、週４回～５回通い始め、６年になります。
毎日、来るのが日課となりましたが、夏場は続けて来るのが、辛いけど頑張れてます。
他のメンバーと、お話できるのも楽しみです。

大分、体力がつき、体重等体のシェイプUPも一定してきました
（６０代）