ストレッチウェーブ体験談

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おもしろくて、不思議なマシンでした。

初めは太ももや首が少し痛く感じたのですが、色々と体の場所を変えて試しているうちに
ベストポジションがわかる様になりました。

特に、首のストレッチ、腰のストレッチは良く出来ていると思いました。

首のストレッチは、本当に人にひっぽってもらっている様な感覚がありました。
自分では出来ない様なストレッチが出来るので続けると体に変化も出てくるのでは。。と感じました。